Varma Vendo Bonkvalita Malsama Dezajno Subĉiela Ludeja Ekipaĵo

Trejna ekipaĵo taŭgas por subĉiela ekzercado, kiel parkoj ktp., kaj estas farita el galvanizitaj ŝtalaj tuboj por fizika ekzercado.La aera marŝanto povas ekzerci ĉiujn partojn de la korpo, inkluzive de la brakoj kaj kruroj. La efiko sur la artikoj ankaŭ estas malgranda kiam vi uzas la maŝinon.Pro la malgranda efiko al viaj artikoj, vi povas ekzerci en via propra komforta hejmo sen zorgi pri artikodoloro. La kruroj povas esti libere movitaj 360 gradoj tien kaj reen.Elipsa trejnisto estas senmova ekzercmaŝino uzata por stimuli grimpadon, marŝadon aŭ kuron sen submeti kaj individuon al troa artika premo.Ĝi aspektas kiel kombinaĵo de tretmuelilo kaj grimpulo, kiu kreskigis brakojn.Ĉar viaj piedoj sekvas ovalan vojon, la ekzerco estas malalta efiko, sed ankoraŭ provizas plenan movon por viaj kruroj.Komencantoj kaj tiuj kun sentemaj artikoj aprezos ĉi tion.La brakoj sur la maŝino iras tien kaj reen dum vi paŝas, do vi ricevas tutan korpan trejnadon.Kun la maŝino simulanta diversajn movojn, la kvadriceps, hamstrings, gastrocnemius, antaŭa tibialis, kaj la maleolo artiko estas ĉiuj implikitaj en ĉi tiu procezo.Estis asertoj, ke la duobla aga ekzercado de elipsa trejnisto estas pli efika en bruligado de kalorioj, ekzercas pli da muskolaj grupoj samtempe, kaj estas pli intensa trejnado, kiu povas esti atingita en malpli da tempo ol kiam oni uzas tretmuelilon aŭ senmovan biciklon.Tamen, plia esplorado sugestas, ke fiziologiaj respondoj asociitaj kun elipsaj kaj tretmujlaj ekzercoj estas preskaŭ identaj, sed elipsaj trejnistoj estas ankoraŭ pli utilaj pro ne-efikaj.